有備無患，放松心情

有備無患，放松心情

　　對夏天可能發(fā)生的事情做好足夠的準備，有備無患，自然可以讓心情放松，降低焦慮?！?/P>

　　首先要積累各方面的知識，衣食住行，都要保持健康合理。工作要有計劃，生活有節(jié)奏?！?/P>

　　其次，要清除安全的隱患。對家中比較容易引發(fā)事故的地方，要徹底的清除，檢查。比如家里的水電煤的開關是不是正常， 家用電器是不是安全等等。　

　　最后，要設想好突發(fā)事故的解決方法。比如，大家都上班的時候，誰來看護寶寶？最近的醫(yī)院在哪里？寶寶最容易生什么?。窟@些可以因人而異，根據不同的家庭需要而準備?？雌饋硭坪跏怯悬c夸張，但是其實主要是在心理上做好準備，這樣的話，一旦寶寶生病，或者出現一些事故時，就可以有條不紊的處理，避免忙中出錯。而且，通過這樣的心理準備，原本毫無頭緒，非常緊張的情緒也可以得到放松，當然這并不代表著松懈?！?BR>

(責任編輯:暖暖的陽光)