三色粥(圖文)

三色粥(圖文)

三色粥(圖文)


  原料:粳米50克、瘦肉25克、豆腐10克、青菜25克。 

  配料:食鹽、精制油各少許、蔥花少許?!?/P>

  制法:1.粳米用清水淘洗一遍后放入不銹鋼鍋中,加適量清水,用大火煮開后,改小火燉20分鐘。 
  2.瘦肉洗凈,剁成糜;青菜洗凈,剁成泥;豆腐切成丁。 
  3.將瘦肉糜放入粥內(nèi),用筷子將其攪散,以小火燉5分鐘。 
  4.將青菜泥和豆腐加入粥內(nèi)并攪散,煮2分鐘后,加蔥花、食鹽和精制油,攪拌均勻即可?!?/P>

  特點:味道美,營養(yǎng)好。



(責(zé)任編輯:暖暖的陽光)