缺鋅如何防治

缺鋅如何防治

嬰幼兒缺鋅常有喂養(yǎng)和疾病兩方面的原因，牛乳喂養(yǎng)或斷乳喂養(yǎng)不當(dāng)，會(huì)引起鋅攝入不足；佝僂病者多汗，易造成汗液中大量鋅丟失。因此，1歲以?xún)?nèi)的嬰兒應(yīng)盡量母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加輔助食品，尤其是魚(yú)、肉、蛋等動(dòng)物性食品，合理、及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油與鈣劑，預(yù)防佝僂病的發(fā)生。學(xué)齡前兒童的缺鋅主要是由于食物過(guò)于單調(diào)，缺少動(dòng)物性食品，加上挑食、偏食，使鋅攝入不足，引起低鋅；另外，長(zhǎng)期腹瀉、多汗也使鋅排泄增加從而引起缺鋅。因此，預(yù)防學(xué)齡前兒童缺鋅，首先應(yīng)注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，不偏食， 不挑食；在為其安排飲食品店時(shí)，應(yīng)做到品種多樣，量要足夠，適當(dāng)增加肉、蛋、魚(yú)、貝類(lèi)等含鋅較高的食物的量；長(zhǎng)期腹瀉的兒童，應(yīng)積極治療。對(duì)具有以上缺鋅表現(xiàn)的兒童，家長(zhǎng)應(yīng)帶小兒到兒童保健門(mén)診就診，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理地進(jìn)行補(bǔ)鋅治療。

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)