輕度貧血可以通過飲食調整

輕度貧血可以通過飲食調整

　　兩歲以內缺鐵性貧血是很多見的。一般表現(xiàn)是臉色比較蒼白，口唇和指甲也比較蒼白。嚴重的孩子可以表現(xiàn)為精神萎糜，胃口不好，比較哭鬧?！?BR>　
　　如果是輕度貧血的話可以通過飲食調整，給孩子多吃一些富含鐵的食物，如海產品、魚、蝦、海帶、豬肝、瘦肉，豆制呂里也含有一定的鐵，芝麻糊等都是富含鐵的食物。避免挑食。如果是比較重的話，如中重度貧血，血紅素在10克以下，就需要服用鐵劑。我們常用的是力蜚能、硫酸亞鐵，同時還要服用維生素C，促進鐵的吸收。

　　作者系：上海兒童醫(yī)學中心副院長

(責任編輯:暖暖的陽光)