幸福感，是你給孩子的最好禮物

幸福感，是你給孩子的最好禮物

幸福不是你送的芭比，不是你給孩子買(mǎi)的最新的動(dòng)畫(huà)片，也不是你給他的一柜子的衣服。幸福很簡(jiǎn)單，但真正的幸福有著深刻的內(nèi)容，它能培養(yǎng)孩子的精神、與世界融合的感受將是他一生受用的財(cái)富。請(qǐng)你別忘了每天把這份禮物送給孩子?！?BR>　
　　孩子都喜歡被善待、喜歡長(zhǎng)大、需要小小的驚喜刺激他的感受?！?BR>　
　　專(zhuān)家認(rèn)為，幸福的孩子都具有相同的基本特性，包括自信、樂(lè)觀、有控制世界的感覺(jué)。一旦掌握了好的方法，你孩子的這種特性能很容易被發(fā)掘出來(lái)?！?BR>　
　　?讓孩子無(wú)拘無(wú)束。成功的孩子才會(huì)經(jīng)常感到自己是幸福的。但你要做的是讓他有能力迎接一生的挑戰(zhàn)，不讓誘惑充斥他的生活。每個(gè)孩子都有減壓的機(jī)會(huì)，玩或者學(xué)習(xí)的時(shí)候稍微休息一下、自由活動(dòng)一下、讓他們的想象自由馳騁。不受時(shí)間限制地去捉螢火蟲(chóng)、堆雪人、或者看蜘蛛織網(wǎng)，都能 給你的孩子帶來(lái)生命的驚嘆。用他們自己的方式探索世界。　
　
　　為什么不放下你手中的活，從被你排得滿滿的生活里走出來(lái)一會(huì)，和孩子一起追尋這種快樂(lè)？你會(huì)發(fā)現(xiàn)浴缸里洋娃娃們的生日晚會(huì)上也有一段奇遇?！?BR>　
　　?教孩子關(guān)心別人。孩子需要感受到他是集體中有價(jià)值的一員，要讓他能夠通過(guò)一些意味深長(zhǎng)的方式觸及到別人的生活。給他更多接觸別人的機(jī)會(huì)，讓助人為樂(lè)的感受慢慢走進(jìn)他的心靈。你可以選一些他不想要的玩具送到孤兒院.。在超市里，讓他選一些家里不需要的商品援助給貧困區(qū)?！?BR>　
　　孩子在很小的時(shí)候就能學(xué)會(huì)從幫助別人的過(guò)程中獲得快樂(lè)。做小熊用的布可以給坦桑尼亞醫(yī)院里的孩子做一件衣服。即使是兩歲的孩子，只要你告訴他，他的視野里就能夠注意到這些東西了?！?BR>　
　　?接觸自然。和孩子一起去滑雪，或者一起在公園里玩，和孩子一起騎車(chē)，可以讓孩子更健康、更茁壯，還能讓他擁有更多的歡笑。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能讓孩子身心放松，能讓孩子有健康的體態(tài)，也能讓孩子因?yàn)樽约耗芡瓿梢恍w育運(yùn)動(dòng)而獲得自豪感。如果你鼓勵(lì)他去做他喜歡的運(yùn)動(dòng)，或許他還能從這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中得到更多的樂(lè)趣?！?BR>　
　　?發(fā)自內(nèi)心地大笑。給他講笑話、唱兒歌、告訴她你自己遇到的可笑的事，對(duì)孩子、對(duì)孩子都有好處。這純粹是生理上的好處，當(dāng)你大笑的時(shí)候，可以緩解緊張情緒，吸入更多氧氣、讓你的心靈有一次自由的翱翔?！?BR>　
　　?表?yè)P(yáng)得有技巧。不要只對(duì)孩子說(shuō)：“做得真棒!” 當(dāng)孩子有進(jìn)步的或者掌握了一門(mén)新技能的時(shí)候，你要能指出你觀察到的細(xì)節(jié)，說(shuō)：“你描述的英雄真形象，好像就在我的眼前?！被蛘摺拔蚁矚g你這種畫(huà)樹(shù)的方法”這遠(yuǎn)比一句空洞的贊揚(yáng)要好得多?！?BR>　
　　同樣，不要過(guò)分獎(jiǎng)賞孩子。這樣會(huì)使孩子更重視他所得到的獎(jiǎng)勵(lì)，而不是他做了什么。　
　
　　?給孩子吃有營(yíng)養(yǎng)的東西。如果你的孩子非常任性、暴躁（而不是病了），他可能是餓了。如果還沒(méi)到吃飯時(shí)間，給孩子找些有營(yíng)養(yǎng)的東西吃。吃得好能讓孩子情緒更穩(wěn)定，表現(xiàn)得更有禮貌。好的食物有：酸奶、新鮮水果活干果、花生、帶果醬的全麥面包等。　
　
　　?讓藝術(shù)走進(jìn)孩子的心靈。毫無(wú)疑問(wèn)，你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)古典音樂(lè)能促進(jìn)大腦發(fā)育的理論。而且接觸音樂(lè)、舞蹈、以及其他任何類(lèi)型的藝術(shù)，都能豐富孩子的內(nèi)心世界。彈鋼琴、聽(tīng)音樂(lè)能給孩子一個(gè)情緒發(fā)泄的出口，這是孩子表達(dá)對(duì)自己、對(duì)世界的感受的一種有創(chuàng)造性的方法。這種感覺(jué)來(lái)自于他對(duì)藝術(shù)的感受過(guò)程，無(wú)論是他在學(xué)鋼琴，還是參加幼兒園的演出，都能讓孩子覺(jué)得他是優(yōu)秀的。　
　
　　?微笑。對(duì)孩子微笑能讓孩子感到更舒服。這是在用最快的方法對(duì)孩子說(shuō)：“我愛(ài)你！”在孩子身邊的時(shí)候，一定要擁抱他。有專(zhuān)家說(shuō)：擁抱就像一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，每天給一個(gè)人4次擁抱，僅是生存需要。給他8次擁抱，他能保持好的狀態(tài)，給他16次擁抱，他才會(huì)成長(zhǎng)。而且，你要記住，每次擁抱和微笑對(duì)你和孩子都是有好處的?！?BR>　
　　?聆聽(tīng)。沒(méi)有什么比你能專(zhuān)心聽(tīng)孩子講話對(duì)他更重要了。這是在表示你很關(guān)注他。想做一個(gè)更好的聆聽(tīng)者嗎？不要似聽(tīng)非聽(tīng)，如果孩子和你講話的時(shí)候，你正在兌帳、在做家務(wù)，請(qǐng)你停下來(lái)，把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上。無(wú)論你在做什么，都不要打斷他，讓他把話說(shuō)完或者直接說(shuō)出他表達(dá)的意思，即使這些話你以前已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了?！?BR>　
　　?適時(shí)地讓步。我們都希望自己的孩子是最好的，但有時(shí)當(dāng)孩子做得不是很好，你想糾正或者完善他的時(shí)候，，卻在不經(jīng)意間破壞了孩子的信心。如果孩子擦過(guò)的地板，你再去重新擦，你是在告訴孩子他做得不夠好?！?BR>　
　　如果你下一次還想糾正孩子做過(guò)的事，請(qǐng)你問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：1、這會(huì)影響健康和安全嗎？2、這件事會(huì)從現(xiàn)在開(kāi)始影響你10年嗎？如果答案是不，那就順其自然吧。當(dāng)然，讓孩子獲得生活技能是養(yǎng)育孩子的一部分，但那只是其中的一部分。你和孩子之間的情感交流比關(guān)心餐桌上刀叉是不是放在正確的位置更重要?！?BR>　
　　?教他解決問(wèn)題。從系鞋帶到安全地過(guò)馬路，孩子掌握每一種技能，就向獨(dú)立邁向了一個(gè)新的臺(tái)階。其實(shí)知道問(wèn)題解決了，就能讓孩子覺(jué)得自己很棒。當(dāng)孩子遇到障礙，被同伴笑話或者問(wèn)題讓他迷惑不解的時(shí)候，你可以通過(guò)以下幾步幫助他：1、告訴他問(wèn)題是什么。2、讓他描述一下他希望得到的結(jié)果。3、告訴他什么樣的步驟能實(shí)現(xiàn)這樣的結(jié)果。4、判斷他是否能通過(guò)自己的能力達(dá)到目的，或者需要幫助。5、如果他需要幫助，要讓他相信它隨時(shí)可以得到幫助?！?BR>　
　　?給孩子展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)。每個(gè)孩子都在某個(gè)方面有天才般的本領(lǐng)，為什么不讓他展現(xiàn)一下呢？他喜歡書(shū)嗎？你做飯的時(shí)候讓他讀給你聽(tīng)。他對(duì)數(shù)字很敏感嗎？購(gòu)物的時(shí)候，讓他幫你挑選價(jià)格最合適的商品。當(dāng)你調(diào)動(dòng)起孩子的積極性，并展現(xiàn)出你對(duì)他的表現(xiàn)很滿意，你就有開(kāi)辟了另一條讓孩子更自信的小路?！?BR>　
　　但是，幸福，有一扇門(mén)。　
　
　　幸福感是跟著情緒走的，如何面對(duì)挫折、如何對(duì)待自己、如何擁抱生活。如果你家里的成員能將快樂(lè)和幸福的感受分給每個(gè)人，你的孩子也會(huì)覺(jué)得很幸福。學(xué)習(xí)能力的好壞有50%是遺傳的。即使你的孩子經(jīng)常悶悶不樂(lè)，或者容易喪失信心也不必害怕。你可以幫助他去發(fā)現(xiàn)更多樂(lè)觀的前景。這里教你一些方法?！?BR>　
　　?他如何面對(duì)失望　
　
　　生活不會(huì)總是按照孩子的意愿前行。或許他想小睡一會(huì)的時(shí)候，他的毯子還沒(méi)干，或者他的出玩計(jì)劃被取消了。了解他的失望心理，然后告訴她如何解決：“寶貝兒，我知道你喜歡你的毯子，我們來(lái)把這本書(shū)讀完，毯子就干了?！辈灰鲆曀母惺?。對(duì)孩子一個(gè)很小的否定態(tài)度就能擊倒他，漸漸變成憤怒?！?BR>　
　　與此同時(shí)，要避免孩子陷入她的悲傷情緒里。對(duì)孩子的問(wèn)題過(guò)分關(guān)注，可能會(huì)導(dǎo)致她無(wú)法再面對(duì)新的問(wèn)題，要告訴他們壞的事情發(fā)生了，但你需要翻開(kāi)新的一頁(yè)?！?BR>　
　　?教孩子鑒賞他擁有的東西　
　
　　給孩子買(mǎi)東西，即使是他想要的，也不能讓他真正感到快樂(lè)。唯一的結(jié)果是他想要更多的東西。告訴孩子他所擁有的玩具的是什么，怎么玩兒，并且和他一起玩這些玩具。給他解釋為什么不可能小朋友有什么，他就有什么。設(shè)計(jì)一些活動(dòng)，比如給小魚(yú)喂食，讓他享受玩的過(guò)程，而不是注意花了多少錢(qián)?！?BR>　
　　?偶爾允許孩子有厭倦情緒　
　
　　不要一聽(tīng)到孩子抱怨：“沒(méi)什么好玩的?！蹦憔蜎_過(guò)去和她一起玩。孩子應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣自?shī)首詷?lè)。讓孩子列一個(gè)“我煩了的時(shí)候該做什么”的表格，然后貼在冰箱上，把他要的書(shū)、拼插玩具、繪畫(huà)筆都放在他很容易就能拿到的地方?！?BR>　
　　如果孩子還在抱怨他無(wú)事可做，你不妨建議他做一些家務(wù)，比如整理他自己的房間，可能他馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)新的好玩的事情?！?BR>　
　　?讓孩子掌握新的技能　
　
　　和她玩的過(guò)程，也是讓她掌握新的技能的過(guò)程。一步一步地教孩子完成一些有價(jià)值的任務(wù)，比如包禮物、使用瓶子開(kāi)蓋器等。完成這些有意義的活動(dòng)所獲得的成功，能讓孩子獲得滿足感。這時(shí)不需要你的表?yè)P(yáng)，他就已經(jīng)自我感覺(jué)非常好了。教他切面包片，打開(kāi)雞蛋放進(jìn)烤箱里，然后，讓他把自己做好的早餐端到餐桌上，他會(huì)覺(jué)得非常自豪和幸福?！?BR>　
　　?教他控制自己的行為　
　
　　有自制能力的孩子比那些需要你不斷提醒和反復(fù)要求的孩子要幸福。學(xué)習(xí)自我控制對(duì)孩子有積極意義上的幫助，他更容易交到朋友。自我約束是能讓他一生快樂(lè)的基本因素，就像高樓大廈的地基一樣。如果你的孩子養(yǎng)成了隨心所欲的壞習(xí)慣，即使他犯了錯(cuò)誤也會(huì)覺(jué)得自己自己是對(duì)的、是驕傲的?！?BR>　
　
采編自《父母》雜志

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)