幼兒游泳計劃

幼兒游泳計劃

  

總目標：

讓幼兒在十天里通過參加各種游戲，培養(yǎng)幼兒游泳的興趣，在游戲中學(xué)習(xí)運用正確的呼吸和動作來進行游泳活動。（培訓(xùn)對象：中、大班幼兒。）

活動內(nèi)容：

第一天：通過各種游戲，讓幼兒熟悉水性。例（水中吐泡泡，水里大袋鼠，抱冬瓜等）。培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣。

第二天：復(fù)習(xí)呼吸，學(xué)習(xí)坐蛙腿坐。學(xué)習(xí)漂浮站立，和蛙腿的正確動作，（收、蹬、夾）。

第三天：復(fù)習(xí)呼吸，練習(xí)蛙腿的正確動作，初步學(xué)習(xí)蛙手。

第四天：學(xué)習(xí)蛙手并且配合呼吸，練習(xí)蛙腿正確動作。（蛙腿追人）

第五天：鞏固復(fù)習(xí)蛙手配合呼吸，糾正蛙腿動作。

第六天：初步學(xué)習(xí)蛙手蛙腿配合動作。（陸地/水中）

第七天：學(xué)習(xí)配合呼吸進行10米游泳。糾正錯誤動作。

第八天：進行完整動作訓(xùn)練，游程20米。糾正錯誤動作。

第九天：進行比賽訓(xùn)練，培養(yǎng)幼兒競技運動的興趣。

第十天：游泳活動展示：（九天訓(xùn)練的縮減）