母乳喂養(yǎng)還需宣傳，是不是人類的悲哀？

母乳喂養(yǎng)還需宣傳，是不是人類的悲哀？

　　我在博客中寫了一篇《給孩子喂奶的媽媽最偉大》文章，沒有想到在兩天之內(nèi)，點擊量達到了五千多個。這在一些名人的或經(jīng)營的好的博客可能是很平常的事情，但是在我就非同尋常了。我是一個普通的醫(yī)生，而且還是一個基層醫(yī)院里的病理醫(yī)生。人小言微，連草根都算不上。只能算草根邊上毛絮絮。我寫東西隨心所欲，想寫什么就寫什么，不看任何人的臉色不討他人的喜好，自己的觀點常常很直接的表達出來。我太明白自己的水平也實在不怎么樣。也不懂得好好去經(jīng)營自己的博客。自然我的博客是個可以凍死人的冷博客。好在我比較抗凍，還悠然自得在里面逛來逛去。突然這么大的點擊量和回貼，我實在感覺到了受寵若驚。都是被三鹿嬰兒奶粉里的三聚氰胺給鬧的。

　　許多網(wǎng)友的回帖非常有意思，有些表示了憤慨，說我是一派胡說八道是混蛋。對此我無言以對。也有的網(wǎng)友說我肯定是個沒有給孩子喂奶的女人。我要告訴大家，因為我有是學(xué)醫(yī)的背景，所以在沒有結(jié)婚生子的時候，就懂得了母乳喂養(yǎng)的好。生了可愛的寶寶以后，從來就沒有動搖過自己給寶寶喂奶的信念。為此，我還調(diào)查了我們醫(yī)院的醫(yī)護人員，絕大多數(shù)是進行母乳喂養(yǎng)自己的寶寶。醫(yī)護人員的媽媽們母乳喂養(yǎng)比例遠遠高于社會上媽媽們。還有的網(wǎng)友說不是不想喂奶，而是沒有奶水，說我是站著說話不腰疼。我生活工作在深圳這個中國最前衛(wèi)的都市，這里我看到許多女性都是不大愿意生孩子，生了孩子不愿意哺乳。今天我還聽到了一個關(guān)于母乳喂養(yǎng)的緞子，我覺得既幽默，又有現(xiàn)實意義：一個蚊子非?？释鹊竭@個世界上最好飲品—人乳。他聽說有奶的女人都是大乳房。在街上他遇到了乳房大大的女人，斷定一定有許多的奶汁，他非常興奮地飛到乳頭猛吸一口。他非常的失望，沒有傳說中的甘甜，反而是一種怪怪的味道。他吸出來的哪里是什么乳汁，而是硅膠！

　　我沒有想到一篇科普文章竟能引起這么多的指責(zé)。但是，沒有關(guān)系。只要以后媽媽們都能親自給寶寶喂奶，讓寶寶們在人生最初階段能得到最好的照料，我挨些罵也是值得的。

　　母乳喂養(yǎng)是人的天性，任何年代任何人種任何職業(yè)的母親都可以進行。不要強調(diào)耽誤了自己的事業(yè)和交際；不要抱怨影響了自己的休息和自由；不要擔心影響夫妻感情。人類的母親們有多少是過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活？恰恰是養(yǎng)尊處優(yōu)的母親才不用自己的乳汁喂養(yǎng)自己的孩子，花大價錢請奶媽。過去的母親們的付出一點也不比現(xiàn)在的少。那時的母親生很多的孩子，哪一個都是母乳喂養(yǎng)的。中國提倡男女同工同酬有五十多年了，媽媽們大多數(shù)都有自己的工作。只是在改革開放以后，才有了專職的家庭婦女。所以，強調(diào)自己忙辛苦也不是理由。

　　乳房泌乳是有自己的規(guī)律的，從沒有到有，從少到多。都是按照孩子的生長需要來定的。不要一開始就期望自己的奶水象自來水一樣，嘩嘩地流個不停。相反要一點點誘導(dǎo)。沒有奶水可能是你沒有經(jīng)驗有些問題沒有處理好，沒有堅定的信念，沒有百折不饒堅持。只要你做到了，奶水自然就會養(yǎng)育你的寶寶。

　　1、剖腹產(chǎn)沒有正常分娩時的宮縮，所以腦垂體產(chǎn)生的泌乳素就少。泌乳素不僅可以使乳腺分泌乳汁，還可以激發(fā)媽媽產(chǎn)生強烈愛孩子本能。所以，無論人或是動物，正常分娩后都會強烈的愛自己孩子。沒有泌乳素，媽媽的乳汁必然就少。這樣的媽媽要達到正常分娩的媽媽那樣愛孩子的程度，一般需要三個月的時間?，F(xiàn)在婦產(chǎn)科醫(yī)院里剖腹產(chǎn)的比例實在太高，幾乎達到了一半或者更高。很多根本不是醫(yī)生根據(jù)具體狀況建議的。而是產(chǎn)婦或者家屬要求的。原因和理由五花八門：產(chǎn)婦怕疼、怕從陰道里生產(chǎn)導(dǎo)致陰道松弛或要選一個皇道吉日等等。剖腹產(chǎn)與正常分娩相比，對產(chǎn)婦的身體損傷要大的多，恢復(fù)起來也要慢。大家應(yīng)該盡量選擇正常分娩。但是，有一點要明白，剖腹產(chǎn)不是不泌乳絕對原因。很多剖腹產(chǎn)的媽媽經(jīng)過努力，還是可以哺乳的。

　　2、就是正常分娩的媽媽，也要盡早的刺激乳頭。一般是新生兒出生30分鐘，就把他放到媽媽的胸前，讓他盡早吸吮媽媽乳頭，盡早建立起泌乳反射。如果沒有及時的這樣刺激，泌乳反射就不能建立起來。當然沒有奶水了。由于種種原因，新生兒不能吸吮，也要找適當?shù)奶娲?/P>

　　3、當乳房感到脹滿的時候，要及時排空。排的越空，乳汁分泌越旺盛。一直脹滿不排空，乳汁的分泌就會停止。

　　4、盡量少吃含有雌激素、孕激素和雄性激素的食物。這些激素都有劫抗泌乳素的作用?，F(xiàn)在做到這一點不太容易。許多食品都有這些激素。所以要格外的小心。我要提醒，產(chǎn)婦產(chǎn)后不要吃燉母雞，會導(dǎo)致奶水不足。這是因為產(chǎn)婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素才會發(fā)揮促進泌乳的作用，促使乳汁分泌。母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素濃度增加，催乳素的效能就因之減弱，進而導(dǎo)致乳汁不足，甚至完全回奶。

　　5、精神因素也很重要。現(xiàn)代生活的節(jié)奏加快，緊張的工作環(huán)境，繁雜的人際關(guān)系，往往使產(chǎn)婦的情緒產(chǎn)生極大的波動，煩躁、驚喜、憂愁、憂郁等情緒隨時都可產(chǎn)生。這些因素可以通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響垂體的活動，從而抑制催乳素的分泌。所以。產(chǎn)后媽媽要保持樂觀開朗的心情。

　　6、媽媽要堅定母乳喂養(yǎng)的信念，說實在的，母乳喂養(yǎng)是非常辛苦的，尤其是剛開始的時候，產(chǎn)婦和新生兒都非常疲憊，沒有經(jīng)驗，沒有堅定的信念，很難堅持下來。要明白母乳喂養(yǎng)對母嬰雙方都是非常有益處的。去掉影響身材的焦慮?，F(xiàn)在絕大不部分婦女一生只生一個孩子，若只哺乳6-7月的時間，不會對乳房有太大的影響。

　　7、為了可愛的寶寶，改掉不良的作息時間。要多休息，不熬夜。不頻繁地出入社交場所。母親是最不怕犧牲的了。這樣才能是乳汁分泌旺盛。

　　8、還是沒有奶水，可以借助中藥和食療來條理。民間多少年來有許多行之有效的方法，都可以拿來采用。前人的經(jīng)驗很重要，因為那時侯的媽媽沒有選擇，不自己哺乳寶寶可能就夭折。

　　9、平時穿不合適化纖胸罩，使乳管阻塞，也是一部分產(chǎn)婦沒有奶水的原因。

　　香港中文大學(xué)的一項研究，中國人的母乳比起西方人更有營養(yǎng)。一般來說東方人，尤其是中國臺灣、香港等這些地區(qū)的居民，飲食習(xí)慣上對于海鮮魚貝的攝取量較西方人為多。常吃海鮮，所以母乳中含有大量的多元不飽合脂肪酸，如DHA、亞麻油酸、花生油酸等等營養(yǎng)，這些長煉脂肪酸已經(jīng)被證實對于嬰兒的早期腦部與神經(jīng)發(fā)育非常重要。很可惜，東方婦女的哺乳率并不高。

　　哺乳的時間不益過長，職業(yè)女性可以堅持六個月就可以了。六個月以后母乳中的抗體和低聚糖等增加寶寶免疫力的物質(zhì)逐漸消失，母乳中的蛋白質(zhì)含量也滿足不了寶寶的生長發(fā)育。六個月后就要逐漸添加其他的食物，食物總類越雜，蛋白質(zhì)越豐富對寶寶的健康越有利。但是，要循序漸進，要適應(yīng)寶寶的消化吸收能力。

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