教好動的男孩學會專注的方法

教好動的男孩學會專注的方法

　　兒童教育專家認為，孩子只有先形成一種專心的習慣，才有可能在日后對自己的事業(yè)全身心投入，不會被其他事情所干擾。而這個道理對于那些耐心差、永遠也坐不住的男孩來說，似乎更加適用。

　　然而，現(xiàn)實中這些調皮的小男孩們的表現(xiàn)卻很是讓人失望，很多家有男孩的父母都遇到過這樣一個問題：自己家孩子很聰明，但就是做起事來沒有耐心——剛開始玩積木不到幾分鐘，又去玩電子游戲;畫畫才學兩天，就扔下畫筆鬧著要學鋼琴;鋼琴買了，老師也請了，他卻說彈吉他的哥哥很酷，想學吉他……

　　看著孩子這樣整天漫不經心，做事有頭無尾，三天打漁、兩天曬網的樣子，每個做家長的都會很發(fā)愁：如果孩子一直這個樣子，將來只能一事無成。

　　其實，坐不住是男孩的天性，男孩的注意力太容易分散了，他們可能會因為窗外的一只小鳥而跑出去玩，忘記自己正在畫畫;他們可能會因為要應付體育考試而使學習成績一落千丈……

　　要改變男孩的這些壞毛病，家長也不要只看問題的表面，還要了解孩子本身所固有的某些特性。

　　兒童心理學家研究認為，人們集中注意力、抑制沖動的能力跟大腦前額葉的發(fā)育有關，而大腦要到20多歲才會完全發(fā)育成熟。這也就是說，幾歲到十幾歲孩子的大腦還處在發(fā)育階段，注意力自然比較短。如果小學階段的孩子讀書、寫作業(yè)二三十分鐘，就起來動一動、做點別的事情，尤其對那些好動的男孩來說，是很正常的現(xiàn)象。但是，如果家長期待男孩可以像大人一樣，一兩個小時都在專心致志地做作業(yè)，他們會感覺家長強人所難，并且會以更多的小動作表達自己的不滿意。

　　所以，對待停不下來的男孩，家長千萬不能采用強制措施，那樣只能讓你的男孩或與你對抗、或“消極怠工”、或搞更大的破壞。

　　給父母的建議

　　家長想讓活潑、好動的男孩馬上停下來進入狀態(tài)，并且按部就班地去學習、做事，是極不現(xiàn)實的一件事情。因此，做家長的要拿出點耐心來，才能讓你的小男子漢學會專注。

　　方法一：要求男孩在規(guī)定的時間內完成作業(yè)

　　一般來說，老師要求孩子在一定時間內完成的作業(yè)，只要孩子集中精力，他就可以在規(guī)定的時間內完成。因此，家長不妨用“作業(yè)”來培養(yǎng)孩子的專注精神，如家長做孩子的“家庭老師”，為孩子完成作業(yè)規(guī)定一個時間。

　　研究表明，不同年齡孩子的注意力穩(wěn)定時間是不一樣的，5～10歲的孩子能集中注意力達20分鐘;10～12歲的孩子能集中25分鐘;12歲以上的孩子可以集中半小時以上。硬是讓一個10歲的孩子坐在那里60分鐘去專注地完成作業(yè)，幾乎是不可能的。因此，父母要根據男孩的年齡特點，要求他在相應的時間內集中注意力，力爭保質保量地完成作業(yè)。

　　如果男孩的作業(yè)量超過了他注意力穩(wěn)定的時間，家長就應該幫他把作業(yè)分割開，讓孩子一部分一部分地來完成。這樣不僅有利于集中孩子的注意力，而且能夠使孩子的學習有張有弛，提高學習效率。

　　研究還表明，開始學習的頭幾分鐘，一般效率較低，隨后上升，15分鐘后達到頂點。根據這一規(guī)律，家長可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在注意力最集中的時間做較復雜的作業(yè)。

　　另外，家長要對孩子完成作業(yè)的情況不定期地進行檢查，這樣也有助于孩子集中精力去完成作業(yè)。

　　方法二：要求你的男孩每次只做好一件事情

　　孩子往往有很多作業(yè)要做，如果孩子做著語文作業(yè)還想著那道解不開的數(shù)學題、畫著畫還想著他的手工小制作……那么，孩子不但什么事情也做不好，而且還會養(yǎng)成三心二意的壞毛病。

　　孩子學習、做事情最大的“敵人”就是注意力渙散。因此，家長要告訴孩子，不管面臨多么多的任務，要想做得最好，最聰明的做法就是：每次只想、只做一件事情。在日常的學習、生活中，為了讓孩子養(yǎng)成專注的好習慣，家長可以故意給你的男孩很多任務，讓他去完成，然后在他做得一塌糊涂的情況下，再告訴他，每次專注做好一件事情才是捷徑。這樣，孩子就能深刻體會到專注的重要性了。

　　方法三：不要剝奪男孩玩的時間

　　小笙剛上小學一年級，爸爸對他的管教卻很嚴。由于一年級的功課較少，而且很簡單，所以小笙的作業(yè)總是做得很快，也不怎么出錯。

　　可是，爸爸卻不這么想。每當小笙做完作業(yè)要出去玩的時候，總被爸爸一把抓?。骸坝忠ネ媪?作業(yè)做完了沒有?”爸爸嚴厲的訓斥讓小笙很生氣，他大聲地叫道：“當然做完了，不信你看!”小笙把自己的作業(yè)遞給了爸爸，但是爸爸并不看，他拿起作業(yè)本對小笙說：“這么多題目你一下就做完了?肯定會有許多錯誤，你好好檢查一遍，半小時后再給我檢查!”

　　于是，小笙每天玩的時間就這樣被剝奪了。

　　愛玩是男孩的天性，當他們的天性沒有得到滿足時，他們是不可能專注地做其他事情的。因此家長不能剝奪男孩玩的時間，否則小男孩慢慢就學會了有意拖延時間，明明半小時能夠完成的功課，非要花上一個半小時甚至兩個小時。這對孩子的學習以及習慣的培養(yǎng)都是很不利的。

　　事實上，小笙爸爸可能是誤解了專注的含義，專注是指在一定時間內高度集中注意力，而不是必須長時間地集中注意力。對于男孩來說，長時間集中注意力并不是一件好事。