兒童不宜過(guò)早學(xué)習(xí)游泳

兒童不宜過(guò)早學(xué)習(xí)游泳

暑假來(lái)臨，在很多游泳館都可以看到，不少父母為自己的孩子報(bào)名參加各種游泳班的“盛況”，甚至還有不少人將自己不滿周歲的嬰兒也帶到游泳池來(lái)嬉水。銀川市婦幼保健院兒?？频膹堘t(yī)生提醒，兒童不宜過(guò)早開始學(xué)習(xí)游泳，至少要在4歲以上，否則身體發(fā)育情況并不適合接受游泳訓(xùn)練。雖然很多父母都認(rèn)為孩子越早學(xué)習(xí)游泳，他們就越能夠早日成為這方面的好手。但目前尚無(wú)任何科學(xué)證據(jù)證明這種做法的好處，反而容易讓小兒致病。 　
　
　　今年5歲的婷婷就因?yàn)?年前的遭遇而徹底討厭了游泳。雖然爸爸媽媽都在身邊保護(hù)，可她還是覺得“空空”的水里太可怕了，爸爸還不時(shí)來(lái)個(gè)“驚險(xiǎn)動(dòng)作”，嚇得小婷婷驚叫不止，后來(lái)父母一個(gè)勁地說(shuō)：“你看那個(gè)小朋友都敢把頭埋在水里了”，她才同意勉強(qiáng)一試，結(jié)果耳朵又進(jìn)了水，身體還著涼感冒了，打那以后，婷婷都不敢聽“游泳”兩個(gè)字了。 　
　
　　所以張醫(yī)生提醒父母，何時(shí)學(xué)習(xí)游泳，要看兒童的具體狀況來(lái)定，不宜強(qiáng)求。而且，兒童游泳一定要選擇那些水質(zhì)好的游泳池，以免因抵抗力差感染各種疾??；兒童游泳時(shí)還必須要有大人陪伴和保護(hù)，保證讓孩子的心情始終處于比較放松的狀態(tài)；游泳時(shí)一般水溫不要低于20℃，氣溫則應(yīng)在28℃以上；剛開始練習(xí)時(shí)，游泳時(shí)間不宜太長(zhǎng)，每次幾分鐘，視兒童的年齡和體力靈活掌握，以后再逐漸延長(zhǎng)。另外，下水前要先讓孩子做一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)熱身，然后澆少量水到頭部、胸部，再將全身浸入水中，一定不能過(guò)于著急，更不能讓身上有汗的孩子直接下水；若孩子感覺寒冷或腿抽筋，應(yīng)立即出水，并做體操或包裹浴巾以取暖，輕輕按摩抽筋的腿部；下水后不宜站著不動(dòng)，不游泳時(shí)可用雙手摩擦身體。 　
　
　　另外，孩子游泳前還要做好體檢，患中耳炎、扁桃體炎、紅眼或發(fā)熱、皮膚病及慢性病的孩子，暫不宜游泳，必須治愈后才可游泳；有沙眼的孩子下水前可滴幾滴氯霉素眼藥水；患癲癇、智力低下的孩子禁止游泳，以防發(fā)生意外。游泳后應(yīng)用馬上清水給孩子洗澡，保持皮膚清潔。 　
　
　
采編自新華社

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