塑造孩子良好行為的技巧
塑造孩子良好行為的技巧
對孩子，特別是年齡較小的孩子進行必要的行為訓練，是父母的責任，而要很好地履行這個責任，父母就非常有必要學習一點訓練的技巧。
在此，我們向父母朋友介紹五種簡單、高效的訓練方法。
·鼓勵法
通過口頭表揚、贊賞或高興、興奮的情緒等精神鼓勵，使孩子知道父母對自己的好行為反應強烈，從而使孩子的好行為更多地出現(xiàn)的方法。
采用鼓勵法的要點：
1、把握分寸：掌握好表揚和贊賞的程度；
2、把握時機：當孩子做出一個過去沒有過的好行為時，要及時表達出高興、贊賞的評價，但是當孩子不斷地表現(xiàn)出同樣的行為時，就應該采用間隔強化（即隔幾次行為給一次表揚、贊賞，且間隔時間越來越長），不要每次都給予表揚；
3、講明道理：始終要結合講道理的方法，讓孩子知道這樣做為什么是好的、對的，培養(yǎng)孩子判斷是非、對錯的能力；
4、以情動人：父母的表情、動作要真實、明顯，高興就要眉飛色舞，語氣肯定，而不要虛情假意，勉勉強強。
·冷落法
暫時撤銷對孩子的關愛，讓孩子知道父母對自己的錯誤行為不滿意、不高興，從而間接地表明父母對孩子行為的評價，使孩子終止不良行為的方法。
使用冷落法的時候，父母一定要態(tài)度明確而堅定，先用簡短的語言表明自己的態(tài)度，然后在一定時間里對孩子不理睬，而且說不理就不理。這對于那些平時和父母建立起良好依戀關系的孩子來說，是一種很大的懲罰。但這種方法不適合于那些平時與父母沒有建立起良好依戀關系的孩子。
·反饋法
即讓孩子了解自己的行為結果，并通過了解影響孩子的行為表現(xiàn)。
運用反饋法時，對可以用多種形式提供有關行為結果的信息，如口頭陳述、文字紀錄、表格圖示，以及各種體態(tài)語言等等。比如，教孩子練習彈鋼琴，把他彈的曲子錄下音來，放給他聽，父母在旁邊表現(xiàn)出非常欣賞的樣子，就是一種很好的反饋。反饋手段可以發(fā)揮激勵作用，還使孩子知道，自己的哪些行為是正確的、適當?shù)摹⑹苋藲g迎的。
運用反饋法的要點
1、在應用反饋法時，反饋是否及時，是決定反饋是否有效的關鍵。
2、對反饋信息應該加以說明和評述，目的是增強孩子對反饋信息與行為標準、與自己的行為表現(xiàn)進行比較、分析的能力。
·塑造法
塑造法是通過連續(xù)不斷地逐一強化更接近目標行為的行為，同時消退原來的行為，從而形成某種新行為的訓練方法。
如一個男孩只能堅持幾分鐘時間好好學習，要想讓他能較長時間堅持認真學習，就可以采用塑造法。開始時只讓他學習10分鐘，完成后允許他做15分鐘他喜歡干的事情作為獎勵。經(jīng)過一段時間，他已經(jīng)能夠堅持10 分鐘學習之后，就要求他連續(xù)學習15分鐘，如能達到，就讓他自由活動10分鐘，這樣逐步要求，使他不斷增加認真學習的時間，同時減少自由活動時間，最后可以逐步使他能夠堅持較長時間認真學習。
·連鎖法
連鎖法就是把教給孩子的一個行為分解成一系列小的動作，然后按順序一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)地進行訓練，使孩子最終掌握整個行為。
例如:教孩子穿衣服時，父母可先把穿衣行為分解為6個動作：穿內(nèi)褲—穿內(nèi)衣—穿襪子—穿褲子—穿襯衫—穿鞋
先由父母幫孩子完成前五個動作，最后一個教孩子自己動手做，待孩子能獨自熟練完成后，父母就再多留一個動作讓孩子完成，循序漸進，用不了多少時間，孩子便可獨自掌握全部穿衣動作。
采編自：中國中醫(yī)藥報