兒童上火后怎么辦？

兒童上火后怎么辦？

　　日常生活中，家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常上火，一段時(shí)間后，便出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)等癥，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)肺炎、心肌炎等癥。為什么孩子這么易“上火”呢？

　　兒童由于臟器嬌嫩，器官發(fā)育尚未成熟，直接導(dǎo)瀉去火會(huì)嚴(yán)重傷害兒童的腸胃功能，造成腸胃菌群失調(diào)。因此除選擇正確的藥物治療外，還應(yīng)注意飲食調(diào)整。要培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣，不挑食、不偏食；給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，多給孩子吃一些綠色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使大便順暢；平時(shí)多注意控制孩子的零食，不購(gòu)買(mǎi)或給孩子少吃易“上火”的油炸、燒烤等食物，少吃瓜子或花生，少喝甜度高的飲料，最好喝白開(kāi)水。有輕微“上火”現(xiàn)象，平時(shí)可以多給孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可給孩子用甘草、菊花、金銀花等泡水喝，也可喝一些淡淡的綠茶，對(duì)于“上火”也很有用。 (馬鳳喜)