孕沙龍：教孕媽咪日和自測胎動

孕沙龍：教孕媽咪日和自測胎動

　　懷孕到了第8周末時，胚胎初具人形，此時作B超檢查，方始見到胎動。懷孕第16周，醫(yī)生借助聽診器，才能聽到胎動。至于孕婦有胎動的感覺，則要到孕第18周，甚至孕20周時。到了第28周，不僅孕婦可感到胎動，而且在孕婦的腹壁上可以見到胎動，用手也能觸摸到。到第29～38周時，胎動頻率達(dá)到高峰，此后，胎動稍微減弱，直至分娩，若懷孕過期(過期妊娠)，胎動也會明顯減弱。其原因，是因為過期妊娠的胎盤發(fā)生了變化，功能減退，供氧量減少，胎兒獲得的能量減少，以致胎動減弱。

　　胎動是胎兒安危的信號，所以自我觀察胎動情況十分重要，孕媽咪要學(xué)會自測胎動。那么，如何正確計數(shù)？在計數(shù)時你要注意哪些問題呢？

　　在正常的情況下，胎動每天約30～40次。不過，在24小時內(nèi)，胎動的次數(shù)并非是固定不變的。一般來講，每天上午，在8點～12點時胎動較均勻，以后逐漸減少；下午2點～3點時，胎動最少；到了晚上8點～11點鐘時，胎動次數(shù)最多。

　　孕媽咪要學(xué)會正確計數(shù)。重點一：要在規(guī)定的時間內(nèi)，早晨、中午和晚上各計數(shù)一次，每次計數(shù)一小時。不要想什么時候計數(shù)就計數(shù)，也不是想計數(shù)多長時間就多長時間。那種想起來就計數(shù)，忘了就算數(shù)；這次沒事，就多計數(shù)幾分鐘，下一次有事時就少計數(shù)幾分鐘的做法是不正確的。你要將每日三次測到的胎動次數(shù)記錄下來，再乘以4，這就是12小時的胎動總數(shù)。重點二：在計數(shù)時要全神貫注于胎動，思想不要開小差。開始計數(shù)前作好準(zhǔn)備工作，例如在身旁放一張白紙、一支筆，或放一盒火柴。每出現(xiàn)胎動一次，便用筆在紙上劃一條杠，或從火柴盒中取出一根火柴。一小時后計數(shù)一下共劃了幾條杠，或計算一下從盒中取出了幾根火柴，這就是這一小時的胎動數(shù)。

　　重點三：孕婦從懷孕第7個月開始，就要每日計數(shù)胎動，直至分娩。

　　1.胎動次數(shù)，若持續(xù)在每12小時30次以上，說明胎兒情況良好；

　　2.若每12小時降到10次以下，表示胎兒缺氧，必須立即去醫(yī)院，讓醫(yī)生采取措施；

　　3.假如在12小時內(nèi)沒有胎動，這提示胎兒十分危險，很有可能在24～48小時內(nèi)夭折在母腹，必須立即采取緊急處理措施。

　　上述情況，充分說明胎動是胎兒發(fā)出安危的信號，所以，測胎動一定要認(rèn)真，切忌含糊，以免貽誤搶救時機，后悔莫及。

　　●馮桃莉