學齡兒童呵護保健

• 媽媽注意：兒童異常矮小應警惕先心病

  2008-11-06

  無奈之下，阿玲來到醫(yī)院就診。診斷的結(jié)果讓阿玲非常意外，原來阿玲患有先天性心臟病，這次反復感冒其實就是心臟病引起的。阿玲覺得很詫異，從小到大升學加上工作，她已經(jīng)做了無數(shù)次體檢，居然一次也沒查出來過

• 盛夏避暑的9大誤區(qū)

  2008-11-06

  不宜多吃冷食 炎熱夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸里的停留時間，影響人體對食物營養(yǎng)的吸收。同時，由于夏季氣溫高，體內(nèi)熱量不易散發(fā)，胃腸內(nèi)的溫度也較高，如果驟然受冷刺激可導致胃腸痙攣，引起腹痛。所以，為了保證營養(yǎng)均衡，減少腸道疾病，夏日應該注意節(jié)制冷食。

• 影響兒童健康的5大問題作為家長的您知道嗎 ？

  2008-11-06

  發(fā)育正常的兒童一般在兩歲半左右長完第1套牙齒———乳牙，此時，家長就應訓練孩子刷牙。有些家長不太注意，等到孩子要上小學了才開始訓練他們刷牙，以致造成孩子口腔衛(wèi)生差，滿口齲齒。所以，幼兒到2歲半左右，家長或幼兒園老師應當輔導幼兒早晚刷牙，并養(yǎng)成睡前不吃零食的習慣。

• 育兒相關(guān)：6歲前別給孩子戴太陽鏡

  2008-11-06

  病埋下隱患。但兒童的視力需要在正常光線的刺激下一步步發(fā)育成熟，如果過多，甚至完全隔絕紫外線，就會影響到其正常的視力發(fā)育，是本末倒置。如果再偏巧買到了劣質(zhì)的太陽鏡，不僅遮擋紫外線的功效難以保證，還可能會因為衛(wèi)生問題導致其他眼疾，這就更糟了。所以，高健生建議，6歲以前盡量不要給孩子戴太陽鏡。如果陽光過于強烈，可以在外出時戴一兩個小時，進了屋或到陰涼處后就立即摘掉。

• 補鈣相關(guān)：水果比牛奶更強壯骨骼

  2008-11-06

  需要特別提醒的是：在正常攝入三餐、營養(yǎng)素齊全的情況下，吃水果具有健康效果。但是如果每天只吃水果，不吃或少吃其他食物，鈣的攝入量會嚴重不足，反而會降低骨質(zhì)密度。

• 專家提示：牙齒保護重于治療

  2008-11-06

  很多孩子選擇在暑假，解決一項最容易解決的面子問題--牙齒矯正。牙科?？漆t(yī)師秦燕軍說，牙齒矯正在學生中所占比例大約為2%～4%。假期到醫(yī)院矯正牙齒的學生越來越多

• 關(guān)于小兒口腔健康：讓孩子科學刷牙遵循的原則

  2008-11-06

  　中國青少年研究中心助理研究員趙霞介紹說：依照兒童口腔保健要求，以選用排列稀疏、毛孔間距較大即二十孔左右、兩排或三排的保健牙刷為好。牙刷的刷頭不要過大，能在口腔內(nèi)翻轉(zhuǎn)自如即可；刷毛不可過粗、過硬，可選擇刷毛優(yōu)質(zhì)、尖端磨細磨圓的牙刷，其刷毛既能插進牙縫又不會對牙齦造成損傷。這樣的牙刷在刷牙后，也較易涮干凈。

• 幼兒飲食注意：小兒嗜冷食當心腸“抽筋”

  2008-11-06

  一般情況下，不用因怕引起腸痙攣而禁止孩子吃冷食。冷食是孩子們最喜愛的食物，夏天不許孩子吃冷食不很現(xiàn)實。其實，不管有無腹痛的毛病，吃冷食只要不超過一般人的常量，特別是不超過孩子本人的常量，慢慢吃習慣也就不會引起腹痛。

• 治療兒童近視的誤區(qū)您知道嗎?

  2008-11-06

  準分子激光手術(shù)有一定的適應年齡。通常情況下，18歲到45歲是進行手術(shù)的最佳年齡。小于18歲的青少年其眼球還處在發(fā)育階段，眼軸還在變長，近視度數(shù)又不穩(wěn)定，所以最好等到18歲后，眼球發(fā)育和近視度數(shù)相對穩(wěn)定了再進行手術(shù)。

• 小兒長高：讓孩子長高個的私家秘方

  2008-11-06

  我父母個子不高，但我們兄弟5人中除大哥1.72米左右外，我們其他兄弟3人身高都超過2米，并且都在高中未讀完時，就被部隊和省市籃球隊選拔當了運動員。過去那個年代生活條件差，買不起肉和油，我父母常托熟人買來骨頭給我們燉湯，天天吃的是大燴菜。現(xiàn)在看來，燉骨頭湯燴菜是我們多年的營養(yǎng)來源！

• 防止幼兒上火：煮碗涼茶給孩子“下火”

  2008-11-06

  　這道涼茶可以根據(jù)孩子的情況適量喝，比如孩子火大，就可以代替飲水，沒有上火，就每天喝一次或兩次。幼兒最好一天只喝一次，5、6歲及以上的孩子可以隨時當茶飲，脾虛的孩子要少喝，體質(zhì)比較差的孩子也可以少喝或者不喝。

• 兒童防肺炎的好方法：維生素A+硒

  2008-11-06

  豆腐煮魚，不僅味道鮮美，而且可預防骨質(zhì)疏松、小兒佝僂病等缺鈣現(xiàn)象。因為豆腐含有大量鈣元素，若只吃豆腐，人體對鈣的吸收率會很低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，就可大大增加鈣的吸收與利用。

• 媽媽指南;手腕骨X光片檢查可測身高

  2008-11-06

  　　要想知道孩子的長個兒潛力還有多少，是不是個子能在以后躥上來，醫(yī)生通常會拍攝孩子手腕骨的X光片來判斷骨齡，因為手腕骨最能反應孩子全身骨骼的生長能力。目前，全國各大三甲醫(yī)院如北京兒童醫(yī)院、首都兒研所、第三軍醫(yī)大學西南醫(yī)院兒科都已應用這個技術(shù)。

• 兒童保?。簝和怪挟惓皶r就診

  2008-11-06

  隨著中考結(jié)束，暑期來臨，中山大學附屬第二醫(yī)院脊柱外科黃東生教授的診室里又聚集了很多患脊柱側(cè)彎的青少年。其中一個男孩非常顯眼：他大約十四、五歲左右，身高1.65米上下，然而軀干與下肢長度比例非常不協(xié)調(diào)、肩膀歪斜、右背部拱起一大塊，形成一個駝背。

• 怎樣為兒童選鞋：兒童鞋跟多高最適合小腳

  2008-11-06

  為孩子選擇有一點跟的鞋是對的，因為這樣可以支撐足弓，有利于足部發(fā)育。但跟高以1—1.5厘米為宜，過高會給膝關(guān)節(jié)帶來過大的壓力。

• 育兒指南：寶寶臉浮腫當心腎臟有問題

  2008-11-06

  陳家的小寶寶B仔平日活潑好動，但近來總是懶洋洋的不愛動，連他最喜歡的電子游戲也喚不起他的興趣。奶奶向媽媽告狀：好像跟飯菜有仇似的，怎樣變換花樣做，他只是看了看，吃兩口就說飽了。媽媽仔細看看B仔，發(fā)現(xiàn)他原來炯炯有神的眼睛有點浮腫，小手指頭也脹脹的，覺得不對勁，遂到醫(yī)院求醫(yī)。一檢查，原來是腎病。醫(yī)生說，幸虧發(fā)現(xiàn)得早，病情還算輕的。

• 幼兒口腔健康很重要

  2008-11-06

    口腔健康直接影響孩子的身體發(fā)育，因此，專家提醒家長在給孩子足夠營養(yǎng)的同時，千萬不要忽視關(guān)注孩子的牙齒健康。

• 育兒相關(guān)：家長要小心保護孩子的童音

  2008-11-06

  兒童高聲發(fā)音時，聲帶的前中1/3處受到振動最大，如果經(jīng)常高聲叫喊，這個部位就會形成聲帶小結(jié)或者息肉，造成聲音嘶啞。除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由于分泌物附著于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養(yǎng)成大聲說話的習慣，也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發(fā)育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復。

• 那類患兒適合戴隱形眼鏡

  2008-11-06

  兒童如果由于外傷等原因使角膜出現(xiàn)了不規(guī)則散光，用框架眼鏡很難提高視力，這時就需要戴硬質(zhì)的隱形眼鏡，使孩子能夠盡量具有正常的視力，這樣才不至于影響正常發(fā)育。

• 育兒需要防止因居室裝修造成的危害

  2008-11-06

  　裝修離不開形形色色的建筑材料，而這些材料往往含有對人體有害的物質(zhì)，如合成地板、三夾板、油漆、涂料等含有甲醛與苯等有害氣體，以及鉛、汞、鎘、鉻等重金屬；天然大理石做成的人造地磚、作為裝飾品的水晶球與天然石等含有放射線與氡氣(添加了硒土而硬度高、顏色鮮艷的地磚放射線含量最高)。此外，微生物污染(如蟲螨、細菌)、電磁輻射污染以及可吸入顆粒物污染等也不少。這些污染物可使孩子與再生障礙性貧血、白血病等血液疾病，哮喘，重金屬中毒以及智力下降等多種疾患結(jié)緣，成為孩子健康的新“殺手”。資料顯示，我國1～5歲孩子中，因環(huán)境污染而得病的比例占到了得病孩子總數(shù)的30%，每年因裝修污染引起上呼吸道感染者達到百萬之眾。

• 讓大腦更健康 讓孩子更聰明

  2008-11-06

  　　美國科學家實驗證明，在其余實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐的孩子成績優(yōu)于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的學習成績更差。