家庭中的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練有那些？

家庭中的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練有那些？

家庭中的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練有那些？
 
自90年代初興起的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，是解決各類(lèi)兒童行為問(wèn)題的一種切實(shí)有效的新方法。它使許多孩子的行為問(wèn)題在快樂(lè)的游戲中不知不覺(jué)得到了改善，這種方法也很受家長(zhǎng)們的歡迎，并悄然改變著許多家長(zhǎng)的育兒觀。但由于各種原因和條件的限制，目前，正規(guī)的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練只是集中在相當(dāng)有限的范圍之內(nèi)，不能滿(mǎn)足大多數(shù)家長(zhǎng)的需要。而且，感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的問(wèn)題關(guān)鍵在于預(yù)防，越早訓(xùn)練效果越好。為了解決這個(gè)問(wèn)題，這里介紹幾種由家長(zhǎng)配合可直接在家里進(jìn)行的游戲訓(xùn)練方法，既簡(jiǎn)單有效又能促進(jìn)親子關(guān)系，希望能給家長(zhǎng)們一點(diǎn)兒幫助或啟示。

前庭功能失調(diào)

問(wèn)題主要表現(xiàn)：好動(dòng)不安、注意力不集中，上課不專(zhuān)心、愛(ài)做小動(dòng)作，聽(tīng)而不見(jiàn)、久轉(zhuǎn)不暈，平衡能力差，雖看到了仍常碰撞桌椅、門(mén)墻。

游戲方法

◆充分爬行

要訓(xùn)練寶寶爬行，出生后28天內(nèi)寶寶就具有爬行反射，每天讓寶寶俯臥幾秒鐘，先鍛煉頸部肌肉，使他慢慢能抬頭，用手抵住他的雙腳，寶寶可趁勢(shì)向前爬，會(huì)爬后再充分爬行3個(gè)月以上，盡量不使用學(xué)步車(chē)。可以專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備一塊地毯鋪在地上，讓孩子在上面爬，既保證了安全又使孩子有足夠大的活動(dòng)區(qū)域。爬行不足的孩子走路容易摔跤，磕磕碰碰。

◆平衡游戲

嬰兒期家長(zhǎng)要多搖抱，也可以讓寶寶多坐搖籃，強(qiáng)化孩子對(duì)自身重力感刺激的輸入。大一點(diǎn)的孩子要讓他們玩蕩秋千、走平衡木等游戲。

◆飛機(jī)游戲

由家長(zhǎng)仰面平躺，向上伸出胳臂，雙手頂住孩子的前肩，并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部，孩子則頸部抬高，雙臂張開(kāi)，雙腿并攏伸平，做成飛機(jī)模樣。這時(shí)，可做前后左右的搖動(dòng)。

◆搖擺毛巾游戲

用毛巾將孩子包在其中，由父母各拉一頭，左右或上下?lián)u動(dòng)，也可在擺動(dòng)時(shí)指示孩子向固定目標(biāo)投球。

觸覺(jué)過(guò)分敏感

問(wèn)題主要表現(xiàn)：偏食、挑食、不愛(ài)吃菜；吃手或咬指甲；情緒不穩(wěn)定，愛(ài)發(fā)脾氣；陌生環(huán)境膽小、怕黑、粘人或緊張、退縮，不敢表現(xiàn)；對(duì)小傷小痛特別敏感；不合群或不會(huì)和別人玩，愛(ài)惹人。

游戲方法

◆洗澡游戲

冷熱水刺激：在安全范圍內(nèi)，讓孩子感受不同的水溫帶來(lái)的刺激，可以主要由手來(lái)感受，家長(zhǎng)也可先做示范，并觀察孩子的表現(xiàn)。

◆梳頭游戲

用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，并順其勢(shì)梳頭，也可以讓孩子自己來(lái)，對(duì)手指的精細(xì)運(yùn)動(dòng)和了解自身形象都有幫助。

◆麻布刷身游戲

用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以邊講故事或唱歌，保持輕松氛圍，以免孩子緊張。也可用毛巾、海綿、軟刷子等替代。

◆抓癢游戲

讓孩子躺在床或沙發(fā)上，抓撓他的腋下、胸口，依孩子的反應(yīng)來(lái)控制用力的大小和刺激的強(qiáng)度。如果連一些常需接觸他人的部位也有強(qiáng)烈的反應(yīng)，則需加強(qiáng)此游戲。

◆毛巾卷游戲

找一條略微粗糙的大毛巾，將孩子整個(gè)卷起來(lái)，再輕輕滾動(dòng)或下壓，也可用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位，強(qiáng)化各部位的觸覺(jué)感受。

◆沙土游戲

將淘洗干凈的細(xì)沙放在大盆里，讓孩子在里面玩耍，尤其要適當(dāng)增加沙土與孩子身體的接觸面。沙土可由紙、樹(shù)葉、米、豆等代替，此種游戲更適合在沙灘上進(jìn)行，鼓勵(lì)孩子在沙土中建立自己理想中的世界。

◆墊上游戲

讓孩子在地毯上雙手抱頭，向左右兩個(gè)方向滾動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)企劃、觸覺(jué)、自我形象都有益。另外，還可練習(xí)前滾翻和后滾翻，對(duì)觸覺(jué)、動(dòng)作平衡、協(xié)調(diào)都有幫助。

◆小刺球游戲

用帶突起的小刺球在孩子身上滾動(dòng)或輕壓，四肢和前胸可以由孩子自己來(lái)完成，后背則由家長(zhǎng)輔助進(jìn)行。

本體感失調(diào)

問(wèn)題主要表現(xiàn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差，笨手笨腳，做事拖拉、磨蹭，語(yǔ)言表達(dá)能力差，缺乏自信、消極退縮、不敢表現(xiàn)。

游戲方法

◆從小抓起，多多活動(dòng)

要注意手指小肌肉的精細(xì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可根據(jù)孩子年齡、能力等特點(diǎn)，自行設(shè)計(jì)抓、握、捏、扔等游戲，如擺積木、投球、捏橡皮泥等。尤其應(yīng)注重生活自理能力的培養(yǎng)。上幼兒園之前要學(xué)會(huì)洗手、擦臉、剪紙以及自己擦屁股。之后要練習(xí)拿筆、拿筷子、系扣子、系鞋帶等。

◆球類(lèi)運(yùn)動(dòng)

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)小肌肉、大肌肉協(xié)調(diào)以及反應(yīng)速度、靈活性都很有幫助。3歲左右的孩子要訓(xùn)練他們拍皮球，要求他們左右手交替拍。大一點(diǎn)兒的孩子可以訓(xùn)練他們打乒乓球和羽毛球，由簡(jiǎn)單的分解動(dòng)作開(kāi)始，堅(jiān)持下去，對(duì)注意力、手眼協(xié)調(diào)以及將來(lái)學(xué)習(xí)能力很有好處。

◆多多表達(dá)

為孩子提供適宜的語(yǔ)言環(huán)境，多和孩子交談、講故事，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自身的需要和感受，逐漸學(xué)會(huì)準(zhǔn)確描述身邊的事物，善于發(fā)表自己的看法，家長(zhǎng)要尊重孩子的想法，用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子的細(xì)小進(jìn)步，進(jìn)行表?yè)P(yáng)，培養(yǎng)孩子的自信心。

◆學(xué)做家務(wù)

適當(dāng)?shù)刈尯⒆訁⒓蛹覄?wù)勞動(dòng)是培養(yǎng)意志力、責(zé)任心、自信心、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的有效途徑。4歲左右的孩子有積極參與家務(wù)的要求，家長(zhǎng)要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，不能因?yàn)橛X(jué)得孩子小或做得不夠好就剝奪了他們練習(xí)的有利時(shí)機(jī)，包辦代替只會(huì)導(dǎo)致孩子笨拙、懶惰、意志力差、缺乏自信以及沒(méi)有責(zé)任心。家長(zhǎng)應(yīng)耐心地教會(huì)孩子逐漸從事各種家務(wù)，并在一定程度上讓孩子長(zhǎng)期承擔(dān)某項(xiàng)任務(wù)。

總之，兒童早期要多撫摸、多搖抱，盡量母乳喂養(yǎng)，多和孩子說(shuō)話，多逗笑，增加語(yǔ)言信息刺激，4歲之前不要強(qiáng)行限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被。4歲之后，隨著注意力開(kāi)始逐漸指向外界，上述問(wèn)題會(huì)自行緩解。要讓孩子有機(jī)會(huì)哭，練習(xí)聲帶發(fā)音。這些無(wú)疑都對(duì)語(yǔ)言的發(fā)育有利。

家長(zhǎng)可以根據(jù)自己孩子的問(wèn)題，參考上面的方法，自行制定一套重點(diǎn)明確，循序漸進(jìn)的訓(xùn)練計(jì)劃，然后進(jìn)行訓(xùn)練。統(tǒng)合訓(xùn)練一般都要經(jīng)過(guò)2-3個(gè)月的時(shí)間堅(jiān)持去做，才會(huì)取得較為滿(mǎn)意的效果。當(dāng)然，我們更希望感覺(jué)統(tǒng)合成為一種觀念，滲透在每個(gè)人的生活里面，因?yàn)樗鼤?huì)給喜愛(ài)它的人們帶來(lái)成長(zhǎng)和希望、健康和快樂(lè)。

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