請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童智力的影響

請(qǐng)注意營(yíng)養(yǎng)對(duì)兒童智力的影響

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究已經(jīng)論證了飲食營(yíng)養(yǎng)與兒童專心能力之間存在著明顯的聯(lián)系。飲食長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)，尤其不吃早餐會(huì)對(duì)學(xué)生成績(jī)有較大影響?！?/P>

　　來(lái)自葡萄糖和其他糖源的能量對(duì)兒童智力的影響：大腦主要利用所供給的葡萄糖作為能源供給，因此，人們很久就已認(rèn)識(shí)到充分的能量攝入對(duì)腦力活動(dòng)極為關(guān)鍵。研究報(bào)道：兒童與青年中隨著高葡萄糖飲料攝入，記憶力增強(qiáng)，因此，建議在繁重的腦力活動(dòng)時(shí)期如學(xué)習(xí)期間向大腦提供有效的能源（如葡萄糖），通過(guò)增加記憶神經(jīng)的傳遞物質(zhì)――乙酰膽堿以促進(jìn)大腦活動(dòng)。　

　　其他營(yíng)養(yǎng)素的影響：最近已經(jīng)被證實(shí)了其他不同的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)智力活動(dòng)的重要性。對(duì)飲食中微量營(yíng)養(yǎng)素的研究報(bào)道表明，補(bǔ)充微量營(yíng)養(yǎng)素可改進(jìn)兒童和青少年的智力行為?！?BR>

(責(zé)任編輯:暖暖的陽(yáng)光)