教幼兒練習(xí)腿部力量的教案

教幼兒練習(xí)腿部力量的教案

健康活動(dòng)：小兔搬家(中班)

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)雙腿夾物跳的動(dòng)作，發(fā)展腿部力量。

2、激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，充分體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

可樂(lè)瓶若干，塑料圈人手一個(gè)，斜坡一個(gè)，雜物若干，錄音機(jī)，磁帶。

活動(dòng)過(guò)程：

1、  準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：兔子舞

師戴頭飾：孩子們，我們一起來(lái)跳個(gè)舞吧?。ㄒ魳?lè)起）

2、  基本動(dòng)作：游戲《狼來(lái)了》

師：這兒真美，我們?cè)谶@兒安家吧！（取下圈，放在地上當(dāng)家）我們還有很多糧食沒(méi)搬，得把它們搬到倉(cāng)庫(kù)里。（指定一個(gè)地點(diǎn)為倉(cāng)庫(kù)）示范：走到場(chǎng)地一側(cè)，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉(cāng)庫(kù)處放下，再繼續(xù)。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)：在搬時(shí)一定要用夾物跳的方法。）當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí)，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再繼續(xù)搬東西。

幼兒在音樂(lè)伴奏下練習(xí)兩次。

3、  游戲：小兔搬家

師：大灰狼真討厭，經(jīng)常欺負(fù)我們，我們還是搬家吧。

討論：怎樣把這么多的東西都搬走？引出夾物跳。

（1）       造新家

兔媽媽介紹路線，與幾只小兔示范夾物跳的搬家方法：背著圈跳過(guò)小樹(shù)林（可樂(lè)瓶搭成），褡個(gè)新家，將糧食放在指定位置，再?zèng)_上山坡，跳下，返回原地。

（2）       搬家

（音樂(lè)起）小兔在媽媽的帶領(lǐng)下沿路線搬家。教師根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行指導(dǎo)。為小兔鼓勵(lì)、加油。

4、  整理活動(dòng)：

師：哈，終于搬完了，這里很安全，大灰狼再也不會(huì)欺負(fù)我們了?。ㄓ變鹤龈吲d狀：耶！）

真累呀，讓我們放松一下吧?。ɑハ嗲们猛?，捶捶背，揉揉肩）

天快黑了，媽媽給你們講個(gè)《小兔搬家》的故事吧！（幼兒邊聽(tīng)故事邊作休息狀結(jié)束）