孕早期如何運(yùn)動才健康
時間：2008-11-05 11:08:56
孕早期如何運(yùn)動才健康
懷孕的頭3個月，因胎盤尚未完全形成，維持妊娠的激素水平不穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn)。因此這個階段應(yīng)適當(dāng)注意休息，勞逸結(jié)合，避免劇烈的運(yùn)動和疲勞，減少性生活次數(shù)，對于那些有流產(chǎn)史或早孕期間有先兆流產(chǎn)跡象的孕婦，應(yīng)避免性生活
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