增強自尊和自信的方法

增強自尊和自信的方法

　　視覺缺陷并非是造成盲童自卑的直接因素，多數(shù)盲童特別是剛?cè)雽W的盲童對失明較能做出良好的心理調(diào)整，客觀的講，是由于他們接觸社會不多而心靈深處并未受到過重的傷害，因此在學習生活等方面仍和普通兒童一樣，表現(xiàn)出積極向上的精神。

　　但我發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，接觸社會的頻繁增多，盲童的自卑心理卻越來越重，認為自己不如別人。例如：五年級學生參加游戲的積極性明顯比低年級低，甚至有的盲童不愿參加游戲，原因是怕自己做不好，引起別人的嘲笑。這些現(xiàn)象給我們正常的教育教學工作帶來極大的影響。

　　那么，如何克服盲童的自卑心理，保持他們積極向上的精神，是從事盲教育工作者必須要解決的問題。我認為，應該從低年級開始通過多種渠道、多種教學手段培養(yǎng)盲童的自尊和自信，進而克服自卑心理。針對盲童這些心理表現(xiàn)，在教學中我始終堅持：

　　一、加強鍛煉、提高素質(zhì)，樹立自尊和自信。

　　雖然失明并非是造成盲童自卑的直接原因，但由于視覺缺陷，他們的活動范圍、活動量都受到較大的限制，形成了諸如“行走手腳不協(xié)調(diào)”、“繞圈”等盲相，而這些盲相恰恰又成為一些人的笑柄，給盲童的心靈造成極大的傷害。因此要克服盲童的自卑心理，首先應糾正他們的盲相。通過體育鍛煉提高盲童的身體素質(zhì)，是糾正盲相行之有效的手段。例如我們班上有一位全盲學生剛?cè)雽W時，精神飽滿，愛說愛笑，也偶爾到室外參加一些體育活動?？珊髞砦野l(fā)現(xiàn)她突然之間象變了一個人，聽不到她平日的歡聲笑語，經(jīng)常趴在課桌上默默流淚，非常害怕到室外活動，對任何事也不感興趣。于是我耐心詢問，并做她的思想工作，才得知在一次常規(guī)訓練中，由于她走路同手同腳引起了一些圍觀者的哄堂大笑。針對她的這一盲相，我每天早晨拉她一起跑步，幫她做引體向上等體育鍛煉，利用課外活動時間，單獨找一間教師教她怎樣進行手與腳的協(xié)調(diào)走路。經(jīng)過近一個學期的訓練，她終于糾正了這一盲相，而且在學校舉行的春季達標運動會上，取得了兩項優(yōu)秀、三項合格的較好成績，受到了學校和老師們的一致贊揚。校園里終于又聽見了她的歡聲笑語，對老師布置的任務也能積極去做，而且非常認真地把它做好。

　　通過體育鍛煉，盲童的盲相糾正了，身體素質(zhì)提高了，并且在一系列的競賽活動中，看到了自己長處，自尊心和自信心也隨之加強，自卑心理逐漸被淡化。

　　二、積極交往、培養(yǎng)情感，提高自尊與自信

　　通過我的觀察，盲童內(nèi)心是渴望有良好的人際關系、人際交往，并能夠成為社會集體中的成員。但他們在交往的過程中，缺乏一定的交往知識，特別是對明眼人經(jīng)常提出的觸及他們生理缺陷的問題，不知如何回答，繼而認為是明眼人對他們的侮辱。個性外向的盲童表現(xiàn)出明顯的不滿情緒，發(fā)發(fā)牢騷也就過去了。而這對內(nèi)向性的盲童極易產(chǎn)生自卑心理，損傷他們的自尊心。

　　譬如，有一位盲生在與明眼小朋友進行手拉手聯(lián)益活動的時候，遇到一個小朋友問他：你的眼睛怎么了，這時他“瞠目結舌”無話可說了。從他的外部表情看出，這簡短的一句問話給他的心靈已經(jīng)造成了傷害。針對這種情況，我首先通過直觀的語言告訴他們：明眼小朋友之所以這樣問，是出于對他們的關心，并無惡意，就象我們平常會問老師“云彩會走，為什么沒有腳呢?”這樣的問題一樣。而后我向他詳細講解有關于他失明的原因，待他對自己怎么失明了解后，我問他：平常老師對你們提出的問題是怎樣處理的?頓時，他覺得恍然大悟。后來我發(fā)現(xiàn)他在手拉手聯(lián)誼活動中表現(xiàn)得非常積極主動，而且和明眼小朋友侃侃而談，在未出現(xiàn)類似的情況。

　　此外，在盲童與明眼伙伴的交往活動中，組織共同的游戲活動，例如讓明眼小朋友用眼罩蒙住眼和盲童共同做聽音尋物的游戲。由于盲童催這一游戲都經(jīng)過訓練，加之聽覺和觸覺比明眼小朋友強，游戲中表現(xiàn)出較強的優(yōu)勢，相比之下，明眼小朋友較差。通過這些活動讓盲童發(fā)現(xiàn)有些事情自己做起來很容易，而正常人卻是很困難，進而增強他們的自尊心和自信心。

　　三、關心激勵、耐心引導，增強自尊和自信。

　　教師有聲語言和“無聲語言”的恰當運用，對盲童的自尊心和自信心有非常大的影響。例如，盲童回答問題正確時，給予“真好”、“比過去有進步”等贊賞的話，或者在平時交往中，有意無意地撫摸一下盲童地頭、拉拉手等都會使盲童產(chǎn)生良好地自我感覺。這一句簡單的贊賞話、一個小小的接觸動作都可提高盲童的自尊和自信。

　　實際生活中，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有的盲童在與老師或他人講話的姿勢是側(cè)身、低頭、背對談話者等，讓人無法接受。有的教師為糾正這種不良習慣，采取反復的批評更正，可仍不見效，反而有損盲童的自尊心。為避免影響盲童的自尊，我采取耐心引導，首先用溫和真誠的語言告訴他明眼人是不習慣背對人講話的，而后端正他的身體姿勢，面對面地進行談話。若再次低頭，我就停止講話，待他抬頭后繼續(xù)交談。這樣反復地進行練習，并給予適當表揚，盲童逐漸就改變了原來的不良習慣。

　　總之，要提高盲童的自尊和自信，克服自卑的不良傾向，方法和手段以及注意的問題很多，比如培養(yǎng)盲童廣泛的興趣、組織有意義的校外活動、調(diào)整家長與盲童的關系、讓盲童明白人無完人的道理等等。以上只是我針對盲校較為常用的方法進行簡單說明，至于影響盲童自尊和自信、造成自卑心理的社會因素，如何去調(diào)整還有待進一步的調(diào)查研究。